Narrow Default Wide
Blue Colour Green Colour Orange Colour Red Colour
Много Joomla шаблонов на www.templete.ru

«О проведении в Приморском крае Всемирного Дня почки 9 марта 2017 года»

По данным Всемирной организации здравоохранения из всех пересаженных человеку органов во всем мире 69 %, приходится на почки. Отсюда  сразу  два простых вывода: первый – операция стала поточной, что обуславливает отработанный хирургический алгоритм и стандарт высокой результативности; второе – подобные цифры заставляют задуматься о значительной востребованности в проведении данной операции, то есть о большом количестве людей, страдающих заболеваниями почек.

Масштабность проблемы, имеется в виду частота возникновения заболеваний почек, у человека действительно велика. Однако практика показывает, что среднестатистический человек  об этом не особенно задумывается. Поэтому одна из основных  причин возникновения Дня почки – необходимость донесения до населения информации для размышления и дальнейших действий.

Всемирный день почки, отмечаемый ежегодно по инициативе Международного общества нефрологов и Международной федерации почечных фондов во второй четверг марта. В 2017 году он посвящен профилактике развития, своевременной диагностике и правильному лечению заболеваний почек у людей с ожирением. Ожирение может приводить к целому ряду заболеваний, включая и хроническую болезнь почек – поэтому у людей с индексом массы тела более 30 кг\м. кв. следует, по крайней мере, однократно при выявлении, и периодически при сохранении ожирения проводить скрининг на выявление  заболеваний почек: общий анализ мочи, анализ крови на креатинин с расчетом скорости клубочковой фильтрации, ультразвуковое исследование почек.

На ранних стадиях ХБП поддается лечению, что позволяет предупреждать развитие тяжелых осложнений, как со стороны почек (терминальная почечная недостаточность), так и со стороны сердечно-сосудистой системы, и тем самым существенно снизить заболеваемость и смертность среди населения. Основной целью этого Дня является повышение информированности широкой общественности о важности почек в отношении снижения частоты и силы влияния ассоциированных проблем на уровень здоровья населения.

Чего не любят почки?

(материал для беседы с населением)

Почки, прежде всего, это мощный биологический фильтр, который очищает нашу кровь от вредных токсинов, излишней жидкости, микробов, инфекций. В минуту через почки проходит около 1-го литра крови, за сутки – больше двухсот. После такой фильтрации кровь из грязной и зашлакованной становится чистой и готовой работать во благо жизни человека. Однако, чтобы противостоять токсинам и микроорганизмам, почкам необходимы силы. Для этого каждый из нас должен бережно обращаться со своим здоровьем. И здесь важна каждая мелочь.

•Почки не любят, когда их перегружают слишком сладкой или соленой пищей. Из-за чрезмерного злоупотребления этих продуктов в организме нарушается водно-солевой баланс. Но полностью отказываться от соли или сладкого нельзя. Всего должно быть в меру: соли не больше 5 г/сутки.

•Почки не терпят спиртного, включая пиво и слабоалкогольные напитки. Причина такого отношения кроется в том, что почкам приходится разложить алкоголь на составляющие и вывести его из организма. При этом нагрузка на почки увеличивается в разы: для выведения алкоголя организму приходится отдавать большую часть своей влаги, после чего наступает обезвоживание. В итоге – кровь густеет, и ее становится гораздо тяжелее фильтровать.

•Почки не выносят никотин. Курение негативно отражается на сосудистой системе почек, провоцирует атеросклероз, рак.

•Почкам вредны белковые диеты. Процесс выведения белка из организма сложен и если почки не справляются с ним, то могут возникнуть осложнения в виде образования уратных камней. Белка в пище не должно превышать 0,6-0,8 г/кг.

• Почки не любят резкого похудения. Жировая прослойка их защищает от ударов, падений, переохлаждения.

•Почки не любят малоподвижного образа жизни. Причина – застой крови в нижнем поясничном отделе. Занятия спортом и просто утренняя зарядка улучшают ток крови, а значит – обеспечивают нормальный ритм почек.

•Нарушения в работе почек может вызвать самый банальный кариес. Поэтому кариозные зубы следует лечить.

•Сигналом для развития воспаления почек может стать и обычная простуда.

•Значительно усугубит состояние почек переохлаждение. Последнее особо касается молодежи, которая не любит тепло одеваться. При холоде почки плохо снабжаются кровью, и им становится тяжелее работать. Другое дело – сауна. Когда тело распарено, через кожу выделяются токсины и нагрузка на почки снижается. Плюс – в тепле расширяются кровеносные сосуды, что способствует лучшему функционированию почек.

•Почки не любят, когда в организм поступает малое количество воды. Поэтому следите, чтобы объем потребляемой жидкости в сутки был не менее 2-х литров. Лучше если это будет обычная питьевая вода, травяные чаи, настой шиповника, зеленый чай, компоты.

•При патологиях почек постарайтесь ограничить потребление кефира, творога, молока, жирного мяса, шоколада, а также продуктов с высоким содержанием витамина С и кальция.

 

И помните, здоровые почки — это здоровье всего организма. Поэтому не пренебрегайте данными правилами, своевременно обращайтесь для осмотра к специалистам, сдавайте анализы и поддерживайте себя лекарственными травами.

© 2017 КГБУЗ "Спасская ГБ". Все права защищены.
Joomla! - бесплатное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU General Public License.